本网讯（张琦）为广泛宣传高血压防治知识，提高居民对血压监测的重视程度，近日，七星农场社区卫生服务中心开展“健康体重 理想血压”健康宣传活动。

活动中，3名家庭医生走进夕阳红敬老院为老人们免费测量血压、细致解答健康疑问，还结合每个人的身体状况，给出了个性化的就诊指导与用药建议。同时向老人们普及了高血压相关知识，内容涵盖高血压的潜在危害、常见诱发因素、适量运动的类型以及家庭自测血压的规范方法，有效降低血压、心、脑、肾与血管并发症和死亡的风险。此外，家庭医生还详细讲解了生活方式干预方式与科学用药原则，倡导大家要养成健康生活习惯，坚持低盐饮食、做到荤素均衡与食物多样，同时保持乐观心态、规律进行适度运动，鼓励所有人主动行动，从日常做起预防和控制高血压，共同守护身心健康。

此次活动共发放高血压防治核心知识、三减三健、健康体重等健康宣传资料36份，切实提高了辖区居民对高血压危害的认识和自我保护能力，有效扫除老年人在高血压疾病认知上的盲区，为普及健康生活理念、推进“健康中国”建设注入了基层力量。