本网讯（彭悦）在第33个“世界精神卫生日”来临之际，局直社区卫生服务中心在辖区内组织开展精神卫生知识宣传活动。活动主题为“共建共治共享，同心健心安心”。利用面向群众开展宣传教育的方式，让更多的居民去关注心理健康，提升公众心理健康素养。

现代人的工作、生活压力越来越大，心理问题无处不在，面对压力产生焦虑、抑郁、失眠、孤独等心理，严重影响着我们的生活质量和幸福感。面对常见的心理问题，我们采取科学的应对方式，开展心理健康知识宣传，为居民发放精神卫生相关知识手册，鼓励居民养成良好的生活习惯，适度的调养生息，多参与一些户外活动，走进自然，让身心得到放松。在发现自己出现一些压抑、抑郁的情绪时及时疏导，必要时可以求助专业指导，帮助我们走出困境。

通过开展宣传教育，进一步普及心理健康和精神卫生知识，倡导全社会共同参与心理健康体系建设，共同应对心理健康问题，共享心理健康成果，为美好生活保驾护航。