本网讯（任立男）为增强幼儿爱眼护眼意识，培养良好用眼习惯，近日，青龙山农场幼儿园以“保护眼睛，看见美好”为主题，开展了形式多样的护眼系列活动，为孩子们的视力健康筑起“防护墙”。

活动伊始，各班级通过生动有趣的主题班会拉开序幕。老师们借助绘本故事、动画短片和趣味谜语，向孩子们讲解眼睛的结构与作用——“眼睛能帮我们看到蓝天白云、鲜花绿草，还能认出爸爸妈妈的笑脸”。同时结合生活实例，用直观的对比让孩子们明白不良用眼行为的危害：“躺着看书、离电视太近，眼睛会疲劳生病哦”。在互动环节中，孩子们踊跃分享自己的用眼小习惯，老师则针对性地纠正误区，引导大家建立正确认知。

实践体验环节里，“护眼小课堂”成为孩子们最爱的活动。老师们带领幼儿学习标准读写姿势，牢记“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手距笔尖一寸远”的“三个一”准则，还通过情景模拟游戏，让孩子们直观感受“不在昏暗处看书”“不边走边看绘本”等护眼要点。保健医生为小朋友们测视力，现场示范眼保健操的正确做法，从按揉攒竹穴到按压睛明穴，逐一指导孩子们找准穴位、掌握力度，帮助眼睛放松休息。

此外，幼儿园还通过“护眼食谱”强化饮食保障，在餐点中增加胡萝卜、蓝莓、鱼肉等富含维生素A和叶黄素的食材，为幼儿视力发育提供营养支持。同时向家长发放《家庭护眼指南》，倡导家长控制幼儿电子屏幕使用时间（每次不超过15分钟），保证每日两小时户外活动，营造“家园共育”的护眼氛围。

“保护眼睛不是一朝一夕的事，需要融入日常的每一个细节。”幼儿园园长表示，未来将持续把护眼教育融入保教工作，让孩子们在科学呵护下，用明亮的双眼发现世界的美好。