本网讯（张琦）为进一步普及心理健康知识，提升全民情绪调节能力与心理健康素养，营造全社会关注、理解、支持心理健康的良好氛围，10月8日下午，七星农场社区卫生服务中心党支部组织全体党员走进老年活动中心开展“悦纳情绪 心有阳光”健康科普志愿服务活动。

活动中，党员们耐心倾听群众诉求，围绕情绪调节、压力疏导、常见心理问题识别等内容答疑解惑，普及精神卫生知识，引导居民正视心理困扰，学会科学调适情绪。针对辖区老年居民出现的独居孤单、睡眠欠佳、心情低落等情况，党员们建议居民调整心态、放宽心境，鼓励大家丰富晚年精神生活，保持乐观开朗的生活状态。同时分享简单实用的情绪调节5个“减压小处方”即“睡好觉、动起来、说出来、少内耗、深呼吸”，引导大家学会科学舒缓压力，以平和积极的心态面对工作与生活。截至目前，发放心理健康宣传手册、科普彩页35份，手提袋40个，健康知识答疑21条。

此次主题党日活动使辖区居民学到了心理调节小技巧，进一步提升辖区居民的自我心理调适能力，缓解了日常身心压力。下一步，七星农场社区卫生服务中心党支部将持续以二十四节气党日活动为载体，持续丰富宣传形式、拓宽服务覆盖面，提升全民心理素养，用心用情守护辖区居民身心健康。

一审：冯金明

二审：高鹏飞

三审：刘加海